个人养老金确实可以按月扣除。根据国家有关政策，缴纳个人养老金（即向个人养老金资金账户缴费）可享受税前扣除优惠。具体来说，个人向个人养老金资金账户的缴存，可以按每年12000元的限额标准在综合所得或经营所得中据实扣除。这一扣除额度可以按年、按月或分次进行，并且是按自然年度累计的，次年会重新计算。

这意味着，如果您选择按月缴纳个人养老金，那么每月的缴费金额可以在您的应纳税所得额中扣除，从而减少您的应纳税额。需要注意的是，每年的养老金缴存个税的额度只在当年有效，不会累计到下一年。

此外，参加个人养老金制度还有诸多好处，如让老年生活更有保障、更有质量，帮助个人理性规划养老资金，以及享受国家税务优惠政策等。对于还没有领取基本养老金的、在中国境内参加城镇职工基本养老保险或者城乡居民基本养老保险的劳动者，都可以自愿参加个人养老金制度。

如果您想享受个人养老金的税前扣除优惠，可以在单位发工资时选择扣除，也可以在次年个人所得税综合所得汇算清缴时办理扣除。具体操作流程可以咨询相关部门或银行，以确保您能够正确享受这一政策红利。