对于7岁孩子门牙长歪的情况，家长不必过于担心，但也需要及时关注并采取适当的措施。以下是一些详细的建议：

一、了解牙齿长歪的原因

1. 恒乳牙交替障碍：如乳牙滞留、乳牙早失等，都可能导致牙齿拥挤、长歪。
2. 过于精细化饮食：现在的孩子饮食往往偏于精细，牙齿咀嚼食物的机会不足，对颌骨的刺激不够，导致颌骨发育不足，而恒牙数量没有减少，从而出现牙齿排列不齐。
3. 长期不良口腔习惯：如舔牙、咬唇、吮指、吐舌、口呼吸等，都可能导致牙齿畸形。特别是口呼吸，会导致孩子颌骨变长，牙齿咬合不整齐。

二、及时干预的重要性

牙齿长歪不仅影响孩子的美观，还可能影响咀嚼功能和发音。及时干预可以降低后期矫正的难度，有些孩子甚至可以通过早期干预达到矫正的效果。

三、应对措施

1. 咨询牙医：首先，建议家长带孩子去专业的牙医处进行检查，评估孩子的牙齿状况，并听取牙医的专业建议。
2. 戒除不良习惯：针对孩子的不良口腔习惯，如舔牙、咬唇等，家长应帮助孩子戒除，以减少对牙齿的不良影响。
3. 饮食调整：鼓励孩子多吃一些需要咀嚼的食物，如苹果、玉米等，以促进颌骨的发育。
4. 定期口腔检查：定期带孩子去牙医处进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。
5. 考虑早期矫正：如果牙医建议进行早期矫正，家长应积极配合，按照牙医的方案进行治疗。

四、日常护理建议

1. 帮助孩子养成良好的刷牙习惯，推荐使用巴氏刷牙法，确保牙齿和口腔的清洁。
2. 进食后注意漱口，及时清理口腔里的食物残渣，减少细菌滋生的机会。
3. 定期给孩子的牙齿涂氟，防止蛀牙的发生。
4. 对于磨牙的窝沟部位，可以考虑进行窝沟封闭，防止食物残渣和细菌聚集，预防龋齿。

总之，对于7岁孩子门牙长歪的问题，家长应及时关注并采取适当的措施。通过咨询牙医、戒除不良习惯、调整饮食、定期口腔检查以及考虑早期矫正等方法，可以帮助孩子拥有健康、整齐的牙齿。