您好，很理解您现在因无法见到孩子而感到的焦虑和不安。关于前夫和他父母阻止您探望孩子的问题，我首先要明确的是，您拥有探望孩子的法定权利。以下是我根据您的情况提供的具体建议：

1. 尝试协商：

   • 首先，建议您与前夫进行友好的沟通，明确告诉他您希望探望孩子的意愿，并解释这对孩子成长的重要性。有时候，通过平和的对话，双方能够达成一定的共识。

2. 收集证据：

   • 如果协商无果，您需要开始收集证据，以证明前夫及其家人阻止您探望孩子的事实。这些证据可以包括电话记录、短信、聊天记录、视频录像等，甚至可以是向妇联或社会服务机构的求助登记。

3. 提起诉讼：

   • 在收集到足够证据后，您可以向法院提起诉讼，请求法院判决您享有探望权，并明确探望的方式、时间等具体事宜。法院在审理时，会综合考虑各种情况，并遵循有利于孩子身心健康的原则作出判决。

4. 申请强制执行：

   • 如果法院已经作出判决，但前夫仍然拒绝履行，您可以向法院申请强制执行。法院有多种执行措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保您的探望权得到实现。

5. 寻求法律援助：

   • 在整个过程中，如果您遇到任何法律上的困难或疑问，都可以寻求专业的法律援助。作为您的律师，我会为您提供必要的法律支持和建议。

6. 关注心理健康：

   • 同时，我也建议您关注自己的心理健康。无法见到孩子可能会给您带来很大的心理压力，但请尽量保持冷静和理性，确保您的行为不会对孩子的心理健康造成进一步的伤害。

总之，您拥有探望孩子的法定权利，如果前夫及其家人阻止您行使这一权利，您可以通过法律途径来维护自己的权益。我会一直陪伴在您身边，为您提供必要的法律帮助和支持。