在面临与老公吵架后闹离婚且不想回家的情况时，首先，我理解你现在可能正处于一个非常困扰和情绪化的状态。以下是我为你提供的一些建议，希望能帮助你更好地应对这个困境。

1. 冷静思考：

   • 在做出任何决定之前，先找一个安静的地方，让自己冷静下来，理性地思考你们之间的关系是否还有挽回的余地，以及离婚是否是你真正想要的结果。

2. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法独自处理这段情感问题，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻咨询师的帮助，他们可以提供专业的指导和建议。

3. 暂时分居：

   • 如果你确实不想回家，可以考虑暂时分居，给自己和对方一些时间和空间，让彼此都冷静一下，也许在这段时间里，你们能够更清楚地认识到自己的内心需求和对方的价值。

4. 法律咨询：

   • 如果你已经决定要离婚，或者想要了解离婚的相关法律程序和权益分配，可以直接向我咨询。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律解释和指导，帮助你更好地了解自己的权益和义务。

5. 保护自己的权益：

   • 在离婚过程中，要确保自己的权益得到保护。这包括财产分割、抚养权问题、赡养费等方面。如果你对这些方面有任何疑问或担忧，也可以随时向我咨询。

6. 关注自己的身心健康：

   • 离婚是一件非常耗费精力和情感的事情，所以要特别关注自己的身心健康。保持积极的心态，多参加一些自己感兴趣的活动，与亲朋好友保持联系，让自己尽快走出困境。

总之，面对离婚这样的重大决定，一定要谨慎对待，充分考虑各种因素。如果你需要任何法律上的帮助或支持，都可以直接向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律服务和建议。