在手机上帮父母缴纳城乡养老保险，可以通过多种途径完成，以下是一些普遍适用的方法：

首先，你需要确认你所在地区是否支持线上缴纳城乡养老保险，并了解具体的操作步骤和所需材料。不同地区的操作流程可能会有所不同，但大体上都会通过一些官方APP或小程序来实现。

一、使用官方社保APP

很多地区都有官方的社保APP，如“社保通”、“人社APP”等，你可以通过下载这些APP，并按照提示进行注册和登录。在APP中，你可以找到“城乡居民养老保险”或类似的选项，点击进入后，按照提示填写父母的信息和缴费金额，即可完成缴纳。

二、使用微信或支付宝小程序

微信和支付宝都提供了丰富的小程序服务，其中也包括社保缴纳。你可以在微信或支付宝中搜索“社保缴纳”或“城乡居民养老保险”等关键词，找到相应的小程序，并按照提示进行操作。同样需要填写父母的信息和缴费金额，完成后即可支付。

三、通过银行APP或网上银行

如果你或你的父母有银行账户，并且该银行支持社保缴纳服务，你也可以通过银行的APP或网上银行进行缴纳。登录银行APP后，在“生活缴费”或“社保缴费”等选项中找到“城乡居民养老保险”，并填写相关信息进行缴纳。

无论你选择哪种方式，都需要确保填写的信息准确无误，特别是父母的姓名、身份证号、缴费金额等关键信息。同时，也要注意保护个人隐私和资金安全，避免在公共网络环境下进行敏感操作。

最后，如果你在使用过程中遇到任何问题或疑问，可以拨打当地社保部门的咨询电话或联系APP、小程序的客服人员寻求帮助。他们会根据你的具体情况给出详细的解答和指导。