关于如何在社保上缴纳养老金，这主要取决于您参与的是哪一种养老保险制度。以下是我国两种主要的养老保险制度——城乡居民养老保险和个人养老金制度的缴费方式详解：

一、城乡居民养老保险缴费方式

参保对象：

• 具有本市户籍，年满16周岁的农村居民、城镇灵活就业人员。
• 全日制在校学生、已领取基本养老金或已参加企业职工养老保险、机关事业单位养老保险的人员除外。

缴费档次：

• 参保人员可根据自身情况选择缴费档次，一般从200元到4000元不等，共13个档次，每年缴纳一次。

缴费方式：

1. 线上自助缴费：通过“重庆税务”APP、支付宝“重庆税务”生活号、“社保云缴费”微信小程序、渝快办、电子税务局网页等渠道进行缴费。
2. 银行批量扣款：如已签订银行批量扣款协议，可在指定银行卡中存足费款，银行会自动发起扣款。
3. 线下缴费：直接前往办税服务厅进行缴费。

二、个人养老金制度缴费方式

参保对象：

• 在中国境内参加城镇职工基本养老保险或城乡居民基本养老保险的劳动者。
• 退休人员已领取基本养老保险待遇，不再参加个人养老金制度。

开户与缴费：

1. 开户：通过国家社会保险公共服务平台、全国人力资源和社会保障政务服务平台、电子社保卡、掌上12333APP等全国统一线上服务入口或商业银行渠道开立个人养老金账户。
2. 缴费：选择一家符合规定的商业银行开立个人养老金资金账户，并自主决定缴费金额（每年上限为12000元），可以按月、分次或按年度缴费。缴费后，资金将用于购买符合规定的金融产品。

资金账户管理：

• 可以变更资金账户开户银行，但需先将原资金账户资金转移至新资金账户，并注销原账户。
• 如误缴费，可在缴费计入个人养老金资金账户之日起5日内申请撤回。

税收优惠与领取：

• 个人养老金采取递延纳税优惠，缴费时可在综合所得或经营所得中据实扣除。
• 达到领取基本养老金年龄、完全丧失劳动能力、出国（境）定居或国家规定的其他情形时，可按月、分次或一次性领取个人养老金，并单独按照3%的税率计算缴纳个人所得税。

综上所述，缴纳养老金的具体方式取决于您参与的养老保险制度。请根据您的实际情况选择合适的缴费方式，并确保按时足额缴纳，以保障您的养老权益。