您描述的头长小疙瘩并发痒的情况，很可能属于皮肤健康或医疗问题，而非我专业范畴内的知识产权、侵权纠纷或劳动纠纷问题。不过，从一般法律咨询的角度出发，我可以给您一些建议。
首先，您应该考虑咨询专业的皮肤科医生或医疗专家，以确定小疙瘩的具体原因和治疗方案。这可能是由过敏、感染或其他皮肤疾病引起的，需要专业的医疗诊断。
其次，如果您认为这种情况是由某种产品或服务引起的（例如使用了某种洗发水或护肤品后出现的反应），并且您认为这构成了侵权，那么您可以考虑采取以下步骤：
收集证据：保留相关产品的购买凭证、使用记录以及任何可能证明产品与您的症状之间有关联的证据。
了解法律法规：研究相关的消费者权益保护法律法规，了解您的权利和可能的救济途径。
与商家沟通：尝试与产品制造商或销售商沟通，说明您的情况，并寻求解决方案，如退货、赔偿等。
寻求法律援助：如果商家不配合或您认为您的权益受到了严重侵害，您可以考虑寻求法律援助，包括咨询专业律师（如我）以了解具体的法律诉讼程序。
但请注意，我的专业领域是知识产权、侵权纠纷和劳动纠纷，对于医疗或皮肤健康问题，我建议您直接咨询相关的专业人士。如果您在上述领域有任何问题或需要进一步的法律咨询，我会很乐意为您提供帮助。