当办了取保候审后警察叫你去一趟时，你应该保持冷静，并按照以下步骤应对：
结论前置：取保候审期间，警察通知你前往，可能是为了核实情况、安排后续监管、推进案件侦查或变更强制措施。你应按时前往，并积极配合警察的工作。
一、了解通知内容
首先，你需要仔细了解警察通知的具体内容，包括时间、地点和携带材料的要求。如果有任何疑问，可以主动询问警察具体原因和目的，以便做好充分的准备。
二、按时前往
严格按照通知要求的时间和地点到达。如果因特殊原因无法按时前往，务必提前与公安机关沟通并获得延期同意。否则，可能会被视为违反取保候审的规定，导致不利后果。
三、准备相关材料
根据通知要求，携带必要的文件，如身份证、取保候审决定书等。如果有律师介入，可以咨询律师是否需要携带其他特定材料或准备特定说辞。
四、配合警察工作
在与警察交流时，保持冷静和尊重，如实回答问题，不隐瞒或歪曲事实。警察可能会询问你的案件相关情况，或者进行补充讯问、核实案件情形。你应当积极配合，如实陈述，以便警察更好地了解你的动态和案件进展。
五、了解可能的情况及应对
变更强制措施：如果警察认为你在取保候审期间违反了相关规定，或者案件侦查情况发生变化，可能会采取更严厉的强制措施。此时，你需要了解具体违规指控，如有异议及时提出，并咨询律师以准备可能的法律辩护。
解除取保候审：如果案件侦查终结，证据不足或不构成犯罪，或者取保候审期限届满且未违反规定，警察可能会解除取保候审。此时，你需要确认解除决定，并确保个人权益得到恢复。
案件侦查进展：警察可能会通知你前往以配合完成程序性工作，如补充文件材料，或者获取新证据或线索后需要进一步询问核实。此时，你需要如实回答询问，积极配合调查，并关注案件进展。
六、后续行动
在离开警察局后，密切关注案件后续进展。如果有任何新的决定或行动计划，及时了解并咨询律师以获取法律建议。同时，继续遵守取保候审的相关规定和限制条件，避免任何违规行为。
总之，当办了取保候审后警察叫你去一趟时，你应保持冷静、积极配合，并咨询律师以获取专业的法律建议。如果有任何问题或疑虑，可以直接向我咨询。