办信用卡送东西的活动，其可靠性主要取决于活动本身的真实性和合法性，以及银行或发卡机构的信誉。以下是对这一问题的详细分析：

1. 活动真实性与合法性：

   • 正规银行或发卡机构通常会举办一些促销活动，以吸引客户申请信用卡。这些活动可能包括赠送礼品、积分、优惠券等。
   • 在参与此类活动时，应首先确认活动是由正规银行或发卡机构举办的，可以通过官方渠道（如银行官网、客服热线）进行核实。
   • 同时，要仔细阅读活动规则，确保自己符合参与条件，并了解活动的具体流程和要求。

2. 银行或发卡机构信誉：

   • 选择信誉良好的银行或发卡机构是保障活动可靠性的关键。可以通过查询银行的信用评级、客户评价等信息来评估其信誉。
   • 一般来说，大型国有银行或知名商业银行的信誉较高，其举办的活动也相对更可靠。

3. 注意事项：

   • 在参与活动时，要注意保护个人信息和财产安全，不要随意泄露个人敏感信息或进行不安全的交易。
   • 如果对活动有任何疑问或不确定的地方，应及时咨询银行或发卡机构的客服人员，以获取准确的解答。

4. 法律风险提示：

   • 虽然大多数信用卡促销活动是合法的，但也存在一些不法分子利用类似活动进行诈骗的情况。
   • 如果遇到可疑的活动或遭遇诈骗，应及时向警方报案，并寻求法律援助以保护自己的合法权益。

综上所述，办信用卡送东西的活动本身并不可一概而论其可靠性，而是需要根据活动的真实性与合法性以及银行或发卡机构的信誉来综合判断。在参与此类活动时，应保持警惕并仔细阅读活动规则，以确保自己的权益不受损害。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。