对于医保忘交了的情况，您可以根据自身的实际情况来选择相应的解决办法。以下是一些具体的建议：

一、了解断缴的影响

首先，您需要明确医保断缴可能带来的影响。未在集中缴费期或补缴期参保缴费的，您将无法享受参保年度的居民医保待遇。此外，断缴医保后重新参保的，每多断保一年，则在固定的待遇等待期3个月的基础上，多增加一个月等待期。这意味着，您的医保使用可能会受到一段时间的限制。

二、选择补缴方式

1. 以灵活就业人员身份参加职工医保：

   • 如果您之前是与用人单位解除劳动关系的职工医保停保人员，并且现在处于待业期，您可以选择以灵活就业人员身份继续参加职工医保。
   • 办理方式：您可以持有效身份证件在原参保地办理续保登记。如果参保地发生变化，您需要持户口簿或居住证（有效期内）、身份证至医保中心窗口申请，或者通过线上平台（如闽政通APP、“XX医疗保障”微信小程序等）办理灵活就业参保登记。

2. 参加城乡居民医保：

   • 如果您符合城乡居民医保的参保条件，也可以选择参加城乡居民医保。
   • 办理方式：您可以通过线上平台（如闽政通APP、“XX医疗保障”小程序等）办理参保登记，或者持户口簿（或居住证）到户籍地（或居住证登记地）医保经办窗口办理参保登记。完成参保登记后，您再按照税务部门提供的缴费渠道进行缴费。

三、注意补缴时间和费用

• 补缴时间：请务必关注当地的医保补缴政策，了解具体的补缴时间。例如，某些地区可能规定在每年的1月1日至3月31日为补缴期。
• 补缴费用：补缴费用可能因地区和补缴政策的不同而有所差异。请咨询当地医保部门或相关机构以获取准确的补缴费用信息。

四、及时咨询和办理

• 如果您对医保断缴后的补缴政策或办理流程有任何疑问，建议及时咨询当地医保部门或相关机构以获取准确的解答和帮助。
• 请尽快办理补缴手续，以减少对后续医保待遇的影响。

总之，医保是保障您健康权益的重要制度，请务必重视并按时缴纳医保费用。如果因故忘交，请尽快根据上述建议进行补缴，以确保您的医保待遇不受影响。