关于没有领证起诉要求抚养费的问题，首先我们要明确的是，未领取结婚证的情况下，双方并不构成法律上的婚姻关系，但如果双方共同育有子女，那么对于子女的抚养责任是依然存在的。接下来，我将从几个方面来详细解答你的问题。
抚养费的主张
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
抚养费的内容：
- 抚养费包括子女生活费、教育费、医疗费等费用，这些费用应根据子女的实际需要、父母的负担能力和当地的实际生活水平来确定。
诉讼程序：
- 你可以直接向人民法院提起诉讼，要求对方支付抚养费。在诉讼过程中，你需要提供证据证明你与对方共同育有子女，以及对方未履行抚养义务的事实。
费用问题：
- 起诉要求抚养费并不涉及特定的“起诉费”或“抚养费标准费”，而是需要根据实际情况来计算抚养费的具体数额。法院会根据子女的实际需要、父母的负担能力等因素来综合判断。
- 诉讼过程中可能会产生一些诉讼费用，如案件受理费等，这些费用需要根据法院的具体规定来缴纳。
实际操作建议
收集证据：
- 在提起诉讼前，建议收集好相关证据，如子女的出生证明、双方的亲子关系证明、对方未履行抚养义务的证据等。
咨询专业律师：
- 虽然我可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，还是建议咨询当地的律师，以便更准确地了解当地的法律规定和诉讼程序。
保持冷静：
- 在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。尽量通过法律途径来解决问题，避免不必要的冲突和纠纷。
综上所述，没有领证起诉要求抚养费的具体数额并没有一个固定的标准，而是需要根据子女的实际需要、父母的负担能力和当地的实际生活水平来确定。在提起诉讼前，建议收集好相关证据，并咨询当地的律师以获取更准确的法律建议。