面对意外怀孕而老公不想要孩子的情况，首先需要明确的是，女性拥有完全的生育自主权，这一权利受法律保护，不受他人干涉。以下是我根据你的情况给出的具体建议和分析：

1. 坦诚沟通：

   • 与你的老公进行开放、诚实的对话，表达你的意愿和担忧，同时也倾听他的想法和顾虑。
   • 尝试共同探讨一个双方都能接受的解决方案，比如是否继续妊娠、如何分担责任等。

2. 了解法律权益：

   • 根据我国法律，女性有权决定是否继续妊娠，无需征得男方同意。
   • 如果决定终止妊娠，应选择合法医疗机构进行，并遵循相关医疗程序。
   • 如果决定生育，非婚生子女在法律上与婚生子女享有同等权利，包括抚养费、教育权等。

3. 专业咨询：

   • 寻求专业的医疗咨询，了解继续妊娠或终止妊娠的医学建议和风险。
   • 如有需要，也可以寻求心理咨询师的帮助，调整心态，应对情绪变化。

4. 法律准备：

   • 在涉及分手或孩子抚养问题时，了解自身的法律权益，包括抚养权、探视权及可能的财产分割。
   • 如有必要，可以准备相关的法律文件，如抚养协议等，以确保自己和孩子的合法权益得到保护。

5. 个人决策：

   • 在做出决定时，应充分考虑自己的身体状况、经济能力、家庭支持等因素。
   • 记住，这是一个关于你和你未来的重要决定，应确保自己的意愿得到充分尊重。

6. 后续支持：

   • 无论你的决定是什么，都应有一个强大的支持系统，包括家人、朋友和专业人士。
   • 他们可以在你需要时提供情感支持、医疗帮助和法律咨询。

综上所述，面对意外怀孕而老公不想要孩子的情况，你应首先确保自己的生育自主权得到尊重和保护。通过坦诚沟通、了解法律权益、寻求专业咨询和法律准备等步骤，你可以做出最适合自己的决定，并确保自己和孩子的合法权益得到妥善保护。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。