收到法院下达的房屋抵押拍卖通知书后，你应当按照以下步骤来应对：

1. 核实通知书的真实性：

   • 首先，确保你收到的通知书是真实有效的，来自法院的正式文件。可以通过法院官网、电话查询或亲自前往法院核实。

2. 了解拍卖原因：

   • 仔细阅读通知书内容，了解房屋被抵押拍卖的具体原因，通常是因为债务未偿还，债权人申请了强制执行。

3. 咨询专业意见：

   • 你可以直接向我咨询，作为拥有多领域法律实务经验的律师，我会为你提供具体的法律建议。

4. 查看合同条款：

   • 回顾你签订的房屋抵押贷款合同，了解合同中关于违约、拍卖等条款的具体规定，以便明确你的权利和义务。

5. 提出异议或申诉：

   • 如果你认为拍卖行为存在不当或错误，可以在法定期限内向法院提出异议或申诉，请求法院重新审查或撤销拍卖决定。

6. 准备拍卖应对：

   • 如果拍卖决定无法改变，你应当开始准备拍卖的相关事宜，包括了解拍卖流程、评估房屋价值、寻找买家等。

7. 考虑其他解决方案：

   • 在拍卖前，你可以尝试与债权人协商，寻求其他还款方案或债务重组，以避免房屋被拍卖。

8. 保持冷静并积极配合：

   • 无论结果如何，保持冷静和理智至关重要。同时，积极配合法院和债权人的工作，以便更好地解决问题。

在整个过程中，我都会为你提供专业的法律支持和建议。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。