户口迁到市区具体需要什么证明，这主要取决于迁入地的具体政策和规定，以及迁移户口的具体类型。不过，一般来说，户口迁移到市区可能会涉及到以下几类证明和材料：

一、基本身份和关系证明

1. 身份证件：包括身份证、户口本等，用于证明个人身份。
2. 亲属关系证明：如结婚证、出生医学证明等，用于证明与迁入人的关系，这在投靠迁移（如父母投靠子女、子女投靠父母、夫妻投靠）中尤为重要。

二、居住和房产证明

1. 合法稳定住所证明：这可能是房产证、购房合同、租房合同（需经住建部门登记备案）等，用于证明在市区有合法的居住地。
2. 居住证明：如果是租房居住，可能需要提供房东的身份证、房产证复印件，以及租房合同和租房备案证明等。

三、职业和收入证明

1. 劳动合同或营业执照：对于在本市有合法固定职业的人员，可能需要提供劳动合同、招工备案登记表或营业执照等，以证明职业身份和收入来源。
2. 社保缴纳记录：部分地区可能要求提供社保缴纳记录，以证明在市区有稳定的工作和收入来源。

四、其他特殊证明

1. 学历或职业资格证书：对于通过人才途径落户的，可能需要提供中专以上毕业证或国家职业资格证书等。
2. 表彰证书或文件：如果是外来人口获得市区级以上劳动模范、先进工作者称号或表彰的，需要提供相应的表彰证书或文件。
3. 其他相关证明：根据具体情况，可能还需要提供其他相关的证明文件，如自主择业、转业、退伍证明等。

五、办理流程

1. 咨询：首先，建议咨询迁入地派出所或户籍科，了解具体的迁移政策和所需材料。
2. 准备材料：根据咨询结果，准备相应的证明和材料。
3. 提交申请：将准备好的材料提交给迁入地派出所或户籍科，并填写相应的申请表。
4. 审核：相关部门会对提交的材料进行审核，确认是否符合迁移条件。
5. 办理迁移：审核通过后，会办理户口迁移手续，并颁发新的户口本。

综上所述，户口迁到市区需要什么证明并没有一个统一的答案，而是需要根据具体的迁移类型和政策规定来确定。因此，在办理户口迁移前，建议务必咨询迁入地的相关部门，了解清楚具体的政策和所需材料。