针对您提出的“提出辞职不放人怎么办”的问题，首先我们要明确的是，劳动者有权依法提出离职，并且用人单位在劳动者提出离职并办理完相关手续后，应当按时放人。下面我会详细解释这个问题，并给出一些建议。
一、法律规定
根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同；而在试用期之外，劳动者则需要提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。同时，用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
二、您的权益
提前通知：如果您已经决定离职，并且不在试用期内，那么您需要提前三十日以书面形式（如邮件、辞职信等）通知用人单位您的离职意愿。
办理离职手续：在通知用人单位后，您应当配合用人单位办理离职手续，包括工作交接、归还公司财物等。
获取离职证明：用人单位应当在您离职后出具离职证明，这是您后续就业、办理社保等手续的重要文件。
三、用人单位不放人怎么办
沟通协商：首先，您可以尝试与用人单位进行沟通协商，明确表达您的离职意愿和离职时间，以及希望用人单位能够按时办理离职手续。有时候，通过沟通可以解决很多不必要的麻烦。
寻求法律援助：如果用人单位拒绝放人或拖延办理离职手续，您可以向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。劳动监察部门会对您的情况进行调查，并根据法律规定给出相应的处理意见。
提起诉讼：如果经过沟通协商和法律援助仍然无法解决问题，您可以考虑向当地人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明用人单位的违法行为，并请求法院依法判决。
四、注意事项
保留证据：在离职过程中，一定要保留好与用人单位的沟通记录、离职通知、离职证明等相关证据，以备不时之需。
遵守法律：虽然用人单位不放人可能会让您感到困扰，但您一定要遵守法律规定，不要采取过激行为或违法行为来解决问题。
综上所述，如果您提出辞职后用人单位不放人，您可以通过沟通协商、寻求法律援助或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益。希望这些建议能够对您有所帮助。