面对“我让姐姐怀了我的孩子怎么办”这一复杂且敏感的问题，首先需要明确的是，这是一个涉及伦理、法律及情感的综合性问题。以下是我作为专业律师，结合法律知识和伦理考量，为你提供的全面解答：
结论前置：
- 确认怀孕与亲子关系：首先，需通过医疗手段确认姐姐确实怀孕，并且孩子是你的。这是后续所有法律与道德考量的基础。
- 法律责任：作为生物学上的父亲，你负有抚养义务，包括支付抚养费直至孩子年满18周岁或能独立生活。
- 伦理与情感处理：需以理智和负责的态度处理，与姐姐进行坦诚沟通，共同面对现实，并考虑对孩子的最佳抚养方案。
详细解答：
一、法律层面分析
生育决定权：女性对生育拥有自主决定权。你的姐姐有权决定是否生下这个孩子，这一权利受法律保护。你应尊重她的决定，并承担相应的法律责任。
抚养责任：
- 若孩子出生，你作为生物学上的父亲，负有抚养义务。这包括提供孩子的生活费用、教育费用等，直至孩子年满18周岁或能独立生活。
- 抚养费的数额将依据孩子的实际需要和你的经济状况等因素确定。如果双方无法就抚养费达成一致，可以通过法律途径解决。
特殊法律情况：
- 需了解所在地法律是否对近亲生育有特别规定，以及可能面临的法律后果。在某些地区，近亲生育可能受到法律限制或面临社会舆论压力。
- 孩子的身份认定、户口登记等事宜可能因这种特殊的亲属关系而遇到障碍。你应提前咨询相关法律机构，了解具体办理流程。
二、伦理与情感考量
伦理道德：此情况违背了基本的伦理道德观念，会面临社会舆论压力和内心的道德冲突。你应以理智和负责的态度处理，尽量减少对双方及家庭的伤害。
沟通协商：
- 与姐姐进行坦诚沟通至关重要。共同面对现实，讨论孩子的未来、抚养责任及你们之间的关系等问题。
- 尝试找到双方都可接受的解决方案，如共同抚养孩子、协商抚养费支付等。
考虑后果：
- 全面考虑决策可能带来的法律、道德和社会层面的影响，包括对你们自身、孩子及家庭的长远影响。
- 尽可能减少对孩子未来的负面影响，为其提供一个健康、稳定的成长环境。
三、专业支持建议
法律咨询：我作为你的专业律师，将为你提供全面的法律咨询和支持。你可以随时向我咨询相关法律问题，确保决策合法合规，保障各方的合法权益。
心理支持：建议寻求心理咨询师或情感专家的帮助，以应对伦理道德上的困惑和心理压力，更好地处理这一复杂情况。
综上所述，面对这一复杂问题，你应冷静应对，全面了解法律与伦理要求，通过专业咨询找到最合适的解决方案。同时，与姐姐保持坦诚沟通，共同面对并解决问题。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的解答，请随时向我咨询。