当您已经将手持身份证的照片拍摄并发送给他人时，确实会存在一定的风险，因为身份证包含了许多个人的敏感信息。为了规避这些风险，您可以采取以下措施：

首先，您需要明确告知对方，这张身份证照片仅供特定用途使用，并严禁用于任何违法或不当的行为。同时，建议您保存好与对方的沟通记录或相关凭证，以便在出现问题时能够作为证据。

其次，您需要密切关注自己的个人账户及信用状况。如果发现任何异常，比如有未知的账户开立、贷款申请或其他可疑活动，应立即向公安机关报案，并通知相关机构如银行或工商局等，以便他们能够及时采取措施，帮助您维护个人合法权益。

从更长远的角度来看，提升个人信息保护意识是预防此类事件再次发生的根本。您应该时刻警惕，不要轻易将身份证照片或其他敏感信息泄露给不可信的人或机构。

此外，根据相关法律法规，随意拍摄和传播身份证照片是违法的，并可能面临法律责任。因此，您也应该了解并遵守相关的法律法规，确保自己的行为合法合规。

为了降低身份证拍照的风险，建议您在未来采取以下防范措施：

1. 谨慎拍照：避免在公共场所或不可信的网络环境中拍摄身份证照片，以减少被不法分子窃取的风险。

2. 注明用途：在提供身份证复印件或拍照时，可以在照片上明确注明用途，并添加“仅限此用途，再复印无效”等字样，以限制照片的使用范围。

3. 加强保护：妥善保管好自己的身份证，防止丢失或被盗用。同时，也要避免随意将身份证借给他人使用。

4. 及时报警：一旦发现身份证信息泄露或被盗用，应立即向公安机关报案，并积极配合相关调查工作。

综上所述，拍摄手持身份证照片并发送给他人确实存在一定的风险。为了规避这些风险，您需要采取一系列措施来保护自己的个人信息和安全。同时，也要提升个人信息保护意识，遵守相关法律法规，确保自己的行为合法合规。