抖音社区自律公约的主要内容涵盖了多个方面，以确保社区内的内容健康、积极且符合法律法规。以下是公约的主要概括：

一、平台倡导的行为

1. 关爱特殊群体：

   • 关爱未成年人和老年人群体。
   • 尊重性别平等，不歧视任何人。

2. 鼓励原创与优质内容：

   • 提倡原创内容，减少拼接网络图片和粗劣特效。
   • 鼓励创作画风清晰、完整度高、观赏性强的作品。

3. 真实表达：

   • 提倡记录美好生活，表达真实的自己。
   • 真人出镜或讲解，避免虚假做作和伪纪实行为。

4. 尊重劳动成果与勤俭节约：

   • 倡导尊重劳动成果，勤俭节约，合理饮食。
   • 反对炫耀超高消费和餐饮浪费。

5. 保护生态环境：

   • 敬畏生命，反对捕杀、盗采珍稀野生动植物。
   • 关爱动物，不虐待、猎杀、交易活体动物。

6. 专业信息分享：

   • 鼓励经济、教育、医疗卫生、司法等专业人士发布权威真实的信息，分享行业知识。

二、平台不欢迎的行为

1. 利用敏感事件营销：

   • 不借助社会负面事件或敏感事件进行商业营销宣传。

2. 发布危险内容：

   • 不展示或实施危险行为，避免具有安全隐患的危险动作。

3. 不当行为博眼球：

   • 不发布哗众取宠、恶意审丑等企图博眼球的内容。

4. 抄袭模仿：

   • 不刻意照搬、模仿他人创意和文案等。

三、平台禁止的行为

1. 危害国家及社会安全：

   • 反对宪法所确定的基本原则，危害国家安全，泄露国家秘密等。
   • 煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结。
   • 违背或破坏国家宗教政策，宣扬邪教、封建迷信等。

2. 开展、传播违法犯罪行为：

   • 宣扬暴力、恐怖、极端主义。
   • 传播淫秽、色情、赌博、毒品等内容。
   • 利用网络平台实施诈骗、传销等违法犯罪行为。

3. 危及未成年人安全：

   • 禁止任何损害未成年人身心健康和合法权益的行为及内容。

4. 涉及危险行为、易造成人身伤害内容：

   • 不展示自残、自虐、自杀行为。
   • 不传播血腥暴力惊悚的游戏、图片、视频等。

5. 违背诚信与真实性：

   • 侵犯他人名誉权、肖像权、隐私权等合法权益。
   • 散播虚假、谣言等不实、误导性信息。

6. 传播不良价值观：

   • 不传播软色情、低俗或含有性暗示的内容。
   • 不宣扬畸形的婚恋观，不传播低俗婚闹等落后思想。
   • 尊重他人隐私，不传播未经当事人允许的偷拍。

综上所述，抖音社区自律公约旨在维护一个健康、积极、安全的社区环境，鼓励用户发布高质量、有价值的内容，并严格遵守国家法律法规和平台规定。