想要解绑绑定了老公的社保卡，可以根据您所在地区的医保政策和规定来操作。以深圳市为例，如果您想解绑家庭医保绑定，有以下几种途径可以选择：
一、线上解绑
通过深圳市医疗保障局官网
- 访问深圳市医疗保障局官方网站。
- 登录个人网上服务系统。
- 在相关服务或菜单中找到“家庭账户共济授权解绑”选项。
- 按照页面提示，完成解绑操作。
使用深圳医保掌上政务
- 下载并打开“深圳医保”APP或相关政务小程序。
- 登录个人账号。
- 在“个人业务办理”或类似菜单中，找到“家庭账户解绑”功能。
- 根据页面指引，完成解绑流程。
二、线下解绑
如果您不熟悉线上操作，或更喜欢线下办理，可以选择以下两种方式：
前往深圳市各街道便民服务中心
- 携带您的身份证或社保卡。
- 前往离您最近的街道便民服务中心。
- 在医保自助终端机上，按照屏幕提示进行解绑操作。
前往深圳市定点社康
- 同样携带身份证或社保卡。
- 前往您附近的定点社康机构。
- 在医保自助终端机上完成解绑。
注意事项
- 解绑前，请确保您已经了解清楚相关政策和规定，避免操作不当导致不必要的麻烦。
- 解绑过程中，如遇到任何问题或疑问，可以及时联系当地医疗保障局或相关机构进行咨询和帮助。
- 不同地区的解绑流程和政策可能有所不同，请根据您所在地区的实际情况进行操作。
希望这些信息能够帮助到您，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。