针对您提出的“口头约定多租一个月且租金已交，现在房东反悔”的问题，我将从法律角度为您详细解析并提供建议。

结论前置：

口头约定在房产租赁中虽然具有法律效力，但因其难以举证，往往在实际纠纷中处理起来较为复杂。在您已支付额外一个月租金且房东反悔的情况下，建议首先尝试与房东协商解决；若协商无果，可考虑通过法律途径维护自身权益，包括但不限于起诉要求房东履行口头约定或退还已付租金。

详细分析：

1. 口头约定的法律效力：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，口头约定也是合同的一种形式，具有法律效力。但问题在于，口头约定难以留下确凿的证据，一旦发生纠纷，双方各执一词，难以判断。

2. 已支付租金的处理：

   • 您已支付额外一个月的租金，这构成了您履行口头约定的事实行为。若房东反悔，您有权要求房东要么继续履行约定，即允许您多租一个月；要么退还您已支付的额外租金。

3. 协商与调解：

   • 在法律程序之前，建议首先尝试与房东进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。这不仅可以节省时间和精力，还能避免不必要的法律纠纷。

4. 法律途径：

   • 若协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求房东履行口头约定或退还已付租金。在诉讼过程中，您需要提供尽可能多的证据来支持自己的主张，如聊天记录、转账记录等。

5. 预防未来纠纷：

   • 为了避免类似的纠纷再次发生，建议您在 future 的租赁活动中尽量采用书面形式签订合同，明确双方的权利和义务。这样不仅可以减少纠纷的发生，还能在纠纷发生时提供确凿的证据。

总结：

面对房东反悔的情况，您应首先尝试与房东协商解决；若协商无果，可考虑通过法律途径来维护自己的权益。在未来的租赁活动中，建议您尽量采用书面形式签订合同，以预防类似的纠纷发生。如有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请随时向我咨询。