缓刑的三年以下包括三年。

在我国刑法中，“三年以下”这一表述是包含三年的。具体来说，如果一个人被判处了三年的有期徒刑，并且他符合缓刑的适用条件，那么法院可以宣告给他缓刑三年。缓刑是对那些被判处了一定刑罚的犯罪分子，在满足法定条件后，在特定期间内有条件地不执行原来判处的刑罚的一种制度。

缓刑的适用条件包括：

1. 犯罪情节较轻；
2. 有悔罪表现；
3. 没有再犯罪的危险；
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。

这些条件必须同时满足，才能考虑适用缓刑。此外，对于不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，如果符合上述条件，应当宣告缓刑。

因此，在回答“缓刑的三年以下包括三年吗”这一问题时，可以明确地说，缓刑的三年以下是包含三年的。这一结论是基于我国刑法的相关规定和缓刑制度的适用条件得出的。