在面临信用卡和网贷债务都还不起的情况时，选择先还哪个确实是一个需要仔细考虑的问题。以下是我为您提供的详细分析框架和建议，希望能帮助您做出明智的决策。

一、了解债务性质与后果

1. 信用卡债务：

   • 信用卡债务通常属于银行正规业务，逾期后会产生高额的滞纳金和利息，这些费用会迅速累积，增加还款压力。
   • 信用卡逾期还可能严重影响个人征信记录，对未来申请贷款、信用卡等金融服务造成障碍。
   • 长期逾期甚至可能导致银行采取法律手段追讨欠款，涉及刑事责任的风险也存在，尤其是恶意透支的情况下。

2. 网贷债务：

   • 网贷平台种类繁多，包括合法持牌机构和非法高利贷平台。合法平台的网贷逾期同样会影响个人征信。
   • 非法平台则可能涉及暴力催收等违法行为，给个人带来极大的安全风险和心理压力。
   • 网贷的利率和费用也可能很高，尤其是那些存在砍头息、服务费等不合理收费的平台。

二、评估债务优先级

1. 基于法律风险的评估：

   • 如果信用卡欠款金额较大且存在恶意透支的风险，应优先考虑偿还，以避免可能的法律责任和更严重的后果。
   • 对于非法高利贷平台，虽然其本身的违法性使得这类债务在法律上的优先级较低，但仍需警惕其可能采取的非法催收手段，确保个人安全。

2. 基于利率和费用的评估：

   • 比较信用卡和网贷的年化利率和费用，优先偿还那些利率更高、费用更重的债务，以减轻经济负担。
   • 注意网贷平台是否存在不合理收费情况，这些都会增加实际负担，需要仔细核算。

3. 基于个人信用记录的评估：

   • 如果更看重个人信用记录，应优先偿还那些对征信影响更大的债务。一般来说，信用卡逾期对个人征信的影响更为直接和严重，因此可能需要优先考虑偿还信用卡债务。

三、制定还款策略

1. 与债权人协商：

   • 主动与银行或网贷平台沟通，说明自己的困境，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分费用。
   • 利用债权人的理解和支持，争取更灵活的还款条件，减轻还款压力。

2. 优先处理高风险债务：

   • 根据上述评估结果，确定哪些债务的法律风险更高、利率更高或对个人信用影响更大，然后优先处理这些债务。
   • 确保高风险债务得到及时有效的处理，避免事态进一步恶化。

3. 合理分配资金：

   • 在有限的资金下，尽量做到合理分配，即使每笔债务只能还上最小额度，也能表明还款意愿，降低被起诉的风险。
   • 同时，要保留必要的生活费用，确保基本生活不受影响。

4. 寻求专业帮助：

   • 如果自己无法有效管理债务，可以考虑咨询专业的财务顾问或律师。
   • 他们可以提供更具体的建议和解决方案，帮助您制定更合理的还款计划，并可能协助您与债权人进行协商。

综上所述，选择先还信用卡还是网贷债务需要综合考虑多个因素，包括债务性质、法律风险、利率费用以及个人信用记录等。希望以上建议能对您有所帮助，祝您早日摆脱债务困境。