退休人员确实需要进行社保认证。社保认证，也称为养老待遇资格认证，是国家为确保社保基金安全、防止养老金冒领而设立的一项重要制度。按照相关规定，退休人员从首次领取待遇的次年开始，需要纳入认证服务范围，每位退休人员在一个服务期内（通常为365天）至少需要认证一次，认证后认证期自动向后递延，只要两次认证的时间间隔不超过一年即可。

认证方式多种多样，非常方便快捷。对于国内居住的人员，可以通过各种线上平台进行远程人脸识别认证，如“粤省事”微信小程序、“支付宝”APP、“电子社保卡”小程序等。对于高龄、行动不便等特殊群体，还可以联系所属养老金发放银行申请专属服务，或者通过政务服务热线申请上门认证服务。

对于国外（境外）居住的人员，同样可以通过线上方式进行认证，如外交部“中国领事”APP等。此外，还可以前往居住地使领馆或相关服务网点办理生存证明，并通过邮寄或他人代交方式将原件送交社保局申办认证业务。

如果忘记自己是否已在规定时间内进行过认证，可以通过相关APP或平台查询认证信息。如果在认证期限内没有办理认证，导致养老金被暂停发放，也不要着急，只需主动完成认证，养老金就会恢复发放并进行补发。

总之，社保认证是退休人员必须履行的一项义务，也是保障自身合法权益的重要手段。建议退休人员密切关注当地社保局或相关平台的通知，及时了解认证政策和流程，确保按时完成认证工作。