遇到装修时邻居阻挠导致耽误的情况，首先我们要明确，这种阻挠行为可能构成对您的合法权益的侵犯。以下是我根据您的情况提供的几点建议和解决方案：

1. 明确权益与沟通：

   • 您有权在自己的住宅内进行合法的装修活动，这是基于您对住宅的合法占有和使用权。
   • 在装修开始前，建议与邻居进行友好沟通，告知装修的时间、内容以及可能产生的影响，并尽量争取邻居的理解和支持。

2. 法律依据与维权：

   • 如果邻居无正当理由阻挠您装修，您可以依据《民法典》中关于相邻关系、物权保护等相关规定来维护自己的合法权益。
   • 具体而言，您可以要求邻居停止阻挠行为，并赔偿因阻挠造成的合理损失。

3. 寻求调解与援助：

   • 在发生纠纷时，可以先尝试通过社区调解、物业协调等方式来解决问题。
   • 如果调解无果，您可以考虑向当地住建部门、城管部门等投诉举报，或者寻求法律援助来维护自己的权益。

4. 诉讼途径：

   • 如果上述方式均无法解决问题，您还可以选择通过诉讼途径来维护自己的合法权益。
   • 在提起诉讼前，建议收集好相关证据，如装修合同、阻挠行为的证据（如视频、录音、证人证言等），以便在诉讼中能够证明自己的主张。

5. 注意事项：

   • 在整个过程中，要保持冷静和理性，避免与邻居发生不必要的冲突。
   • 同时，也要确保自己的装修活动符合相关法律法规和小区规定，以免给邻居带来不必要的困扰或损失。

综上所述，遇到装修时邻居阻挠的情况，您可以通过明确权益、沟通协商、法律依据、寻求调解与援助以及诉讼途径等方式来维护自己的合法权益。如果您在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。