当您被车压到脚时，这属于交通事故侵权，您可以按照以下流程进行索赔：
一、明确事故责任
第一时间报警，并由交警部门出具事故责任认定书，以明确双方的责任。这是后续索赔的重要依据。
二、保留相关证据
- 在就医过程中，保留好所有的病历、诊断证明、费用票据、检查报告等医疗凭证。
- 保留好事故现场的照片、视频等证据，如果可能的话，也可以收集目击者的证言。
- 保留好交警出具的事故责任认定书。
三、协商赔偿
根据事故责任认定书，与对方及其保险公司进行协商赔偿。赔偿项目通常包括：
- 医疗费：按照医疗机构出具的票据进行计算，包括诊疗费、药费等。
- 误工费：根据误工时间和收入状况进行计算。误工时间根据医院证明确定，收入状况按照实际减少的收入或者近三年的平均收入进行计算。如果无法举证，可以参照行业平均工资。
- 护理费：根据护理人员的情况和护理时间进行计算。
- 营养费：结合伤残情况和医疗机构意见进行确定。
- 交通费：以实际发生的费用进行计算。
如果伤情构成伤残，还可以主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费以及被扶养人生活费等费用。
四、协商不成则诉讼
如果与对方协商无果，您可以向事故发生地或被告住所地的法院提起诉讼。在起诉前，需要准备好以下材料：
- 起诉状：明确原被告信息、诉讼请求以及事实和理由。
- 证据材料：包括事故责任认定书、医疗凭证、误工证明、护理人员费用证明等相关证据。
法院受理后，会通知开庭时间。在庭审过程中，您需要陈述事实、出示证据并进行辩论。如果胜诉，对方不履行判决，您可以在规定时间内申请强制执行。
五、法律依据
您的索赔请求主要依据以下法律法规：
- 《中华人民共和国民法典》侵权责任编：规定行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，
应当承担侵权责任。2. 《道路交通安全法》：规定机动车发生交通事故造成人身伤亡、财产损失的，由保险公司在交强险责任限额范围内予以赔偿，不足部分按责任分担。
总之，在被车压到脚后，您要及时报警、就医并保留好相关证据。然后与对方进行协商赔偿，如果协商无果，则可以通过法律途径来维护自己的合法权益。