要证明某情况不是工伤，需要从多个角度进行举证，以下是根据相关法律法规和实际操作经验总结的举证方法和要点：
一、明确工伤定义并反向排除
首先，要明确工伤的法律定义。根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤通常包括在工作时间和工作场所内因工作原因受伤、履行工作职责受到暴力等意外伤害、患职业病等情形。因此，要证明不是工伤，需从这些定义出发，证明伤害不符合工伤的认定条件。
二、举证策略与证据类型
证明伤害与工作无因果关系
- 时间不符：提供考勤记录、监控录像等，证明伤害发生在非工作时间。
- 地点不符：通过现场照片、工作区域划分图等，证明伤害发生地点非工作场所或与工作无关。
- 行为性质：提交聊天记录、监控视频等，证明伤害源于个人行为，如打架斗殴、私自离岗办私事等。
证明属于法定排除事由
- 自残/自杀：提供心理评估报告、医疗记录等，证明伤害系主动行为。
- 醉酒/吸毒：提交血液检测报告、执法记录等，证明伤害发生时处于醉酒或吸毒状态。
- 故意犯罪：提供刑事判决书、警方立案材料等，证明伤害由犯罪行为导致。
其他关键证据
- 医疗记录：证明伤情与工作内容无关联，如医院诊断书显示伤情为旧疾复发。
- 规章制度：引用公司制度，证明员工行为违规，如禁止在非工作时间使用工作设备等。
- 书面声明：要求员工签署事件经过说明，若其陈述与事实矛盾可作为反证。
三、举证流程与注意事项
- 及时固定证据：事发后立即收集相关证据，防止证据灭失。
- 申请专业鉴定：对伤情成因存疑时，可委托司法鉴定机构出具专业意见。
- 遵循程序要求：在工伤认定阶段提出异议，提交书面举证材料。
- 避免主观臆断：所有证据需客观真实，避免仅凭猜测或口头陈述。
四、举例说明
假设某员工在下班后聚餐时受伤，要证明这不是工伤，可以提供以下证据：
- 考勤记录显示员工已下班；
- 聚餐地点的监控录像或照片，证明伤害发生在非工作场所；
- 聚餐参与者的证言，证明伤害是在非工作时间发生的个人行为。
综上所述，要证明不是工伤，需要从多个角度进行举证，包括证明伤害与工作无因果关系、属于法定排除事由等。同时，要注意及时固定证据、遵循程序要求，并确保所有证据的客观真实性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。