如果你银行贷款100万实在没钱还，可能会面临以下后果：

1. 银行催收与信用受损：

   • 银行会通过多种方式进行催收，如电话、短信、上门催收等，这将给你的日常生活带来较大压力。
   • 逾期还款会严重影响你的个人信用记录，未来在申请贷款、信用卡、租房、求职等方面都可能因此遭遇困难。

2. 逾期利息与罚息：

   • 根据贷款合同约定，银行会对逾期未还的款项收取逾期利息和罚息，这将进一步增加你的还款负担。

3. 法律诉讼与强制执行：

   • 若逾期时间较长且情节严重，银行有权向法院起诉，要求你偿还全部贷款本息。
   • 法院判决后，若你仍不履行还款义务，银行可以申请强制执行，如查封、拍卖你的财产以弥补损失。

4. 长期影响：

   • 贷款逾期不还的记录将在你的信用报告中长期存在，对你的经济生活和信用状况造成持续的不良影响。

建议：

• 面对还款困难，你应尽快与银行沟通，说明实际情况，尝试协商制定合理的还款计划或寻求其他解决方案。
• 如果确实无法偿还，也可以考虑寻求专业的法律援助，以了解更多可能的法律后果和应对策略。

总之，银行贷款逾期不还的后果是严重的，应尽量避免这种情况的发生。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。