针对您提出的“起诉执保微信冻结要不要和法官联系”的问题，我建议您在遭遇微信支付被冻结的情况时，与办案法官进行沟通是非常重要的。以下是我为您详细解释的原因及如何与法官取得联系的建议：
与法官沟通的重要性：
了解冻结详情：通过与法官沟通，您可以了解到是哪家机构申请的冻结、冻结的具体时间长度以及对方的调解联系方式等重要信息。这些信息对于您后续处理冻结事宜至关重要。
协助解冻处理：如果您具备一定的还款能力，法官可能会协助您进行调解还款，从而达成解冻协议。与法官的积极沟通有助于加快解冻进程。
避免不必要的麻烦：与法官保持沟通，可以确保您及时了解案件进展，避免因信息不对称而错过重要节点或产生不必要的误解和麻烦。
如何与法官取得联系：
查询联系方式：您可以通过网上查询或咨询当地法院的方式，获取办案法官或法官助理的联系方式。通常，法院的工作时间内，这些联系方式是较为容易接通的。
工作时间拨打：请注意在法院的工作时间内拨打联系电话，因为非工作时间法官可能无法及时接听工作电话。
直接前往法院：如果电话联系困难，您也可以选择直接前往法院，向工作人员说明情况，并请求协助联系法官或法官助理。
利用其他渠道：如果尝试了上述方法仍无法与法官取得联系，您可以考虑向法院监察部门反映情况，但请尽量避免与法官产生冲突，以和谐解决问题为宗旨。
综上所述，当您的微信因起诉执保而被冻结时，与办案法官进行沟通是非常必要的。通过积极沟通，您可以更好地了解案件情况，协助解冻处理，并避免不必要的麻烦。希望这些建议能对您有所帮助。