对于“限高的人可以乘坐什么交通工具”这一问题，首先我们要明确，“限高”通常指的是被法院依法限制高消费，这包括限制乘坐高铁、飞机、软卧等高端交通工具。那么，在限高的情况下，可以选择的交通工具主要有：

1. 长途汽车：长途汽车通常不受限高令的限制，因此是限高人员出行的一个选择。

2. 动车二等座或特快列车（绿皮车）：虽然高铁的一等座和商务座等高端座位受限，但动车的二等座以及特快列车（如Z、T、K字头的绿皮车）通常是可以乘坐的。

3. 其他地面交通工具：如公交车、出租车、自驾等，这些也不受限高令的影响。

此外，如果确实有紧急情况需要乘坐高铁或飞机等受限交通工具，可以考虑以下几种途径：

• 向法院申请暂时解除限高令：提供紧急情况的证明，如医疗诊断证明、出差证明等，向法院申请暂时解除限高令，以便乘坐受限交通工具。但需注意，这是临时措施，且需提前申请并经过法院批准。

• 与申请执行人协商：如果可能，可以与申请执行人协商，看是否能达成和解或提供担保，从而解除或暂时解除限高令。

需要强调的是，任何试图通过非法渠道解除限高令或规避限高措施的行为都是不可取的，可能会构成拒不执行判决、裁定罪，给自己带来更大的法律风险。

总之，限高人员在选择交通工具时，应遵守相关法律法规和法院的限制令，合理规划出行方式。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。