银屑病，也被称为“牛皮癣”，确实会给患者带来极大的瘙痒感，严重影响生活质量。以下是一些针对银屑病奇痒难忍时的应对方法，希望能帮助您缓解症状：

一、避免抓挠

抓挠皮肤会加剧瘙痒，甚至可能导致皮肤感染。如果实在瘙痒难忍，可以尝试对患处进行轻轻的拍打或按压，以缓解瘙痒感。

二、饮食调整

1. 饮食应以粗粮和蔬菜为主，避免摄入羊肉和酒精，这些可能加重银屑病症状。
2. 如果您发现某种食物或物质接触后病情加重，应立即停止摄入或接触，以避免过敏反应。
3. 戒烟也是缓解银屑病症状的重要一环，因为吸烟可能诱发或加重银屑病。

三、合理用药

1. 在医生的指导下，可以使用一些外用药物来缓解症状。但请注意，激素类药膏虽然见效快，但长期使用可能带来副作用，因此不建议盲目使用。
2. 润肤剂虽然不能直接治愈银屑病，但可以减少瘙痒、脱屑和干燥等症状，是日常护理的好帮手。

四、穿着与卫生

1. 选择宽松、纯棉的贴身衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
2. 注意个人卫生，勤换衣物和床上用品，洗衣时要确保清洗干净，避免洗涤液残留对皮肤造成刺激。

五、保湿与补水

1. 在皮肤表面涂抹温和的保湿护肤品，有助于缓解瘙痒和减轻病情。
2. 每天保持足够的水分摄入，不少于2000毫升，并多吃水果蔬菜，以补充身体所需的水分和营养。

总之，银屑病的治疗和护理是一个综合的过程，需要患者在日常生活中多加注意。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。