如果被陷害进精神病院，这是一个非常严重的问题，需要冷静、有序地应对。以下是我为你提供的具体建议：

1. 保持冷静，表明情况：

   • 首先，你要保持冷静，不要惊慌失措。
   • 向医院工作人员清晰、有条理地表明自己意识清醒，没有精神疾病。
   • 要求医院进行专业的精神评估诊断，以证明你的精神状态。

2. 联系亲友，寻求支持：

   • 尽快想办法联系你的亲友，让他们了解你的实际情况。
   • 亲友可以向医院说明情况，提出异议，并要求医院对你的精神状态进行重新评估。
   • 如有必要，可以提出更换更权威、中立的鉴定机构进行鉴定。

3. 寻求法律支援，维护权益：

   • 向当地公安机关报案，说明你被非法限制自由和遭陷害的情况。
   • 保留所有与该事件相关的证据，如医院诊断报告、证人证言、相关监控视频等。
   • 如有需要，可以向人民法院提起民事诉讼，要求侵权者承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿损失等民事责任。

4. 了解法律条款，明确权益：

   • 根据《刑法》规定，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，可能构成诬告陷害罪。
   • 你可以依据相关法律法规，通过法律途径维护自己的合法权益。

5. 后续行动建议：

   • 在整个过程中，务必保持冷静和理智，不要与陷害者发生直接冲突。
   • 积极配合公安机关的调查工作，提供必要的证据和信息。
   • 如有需要，可以咨询专业律师（如我），获取更详细的法律建议和支持。

总之，如果被陷害进精神病院，你要保持冷静、寻求支持、维护权益，并通过法律途径追究陷害者的责任。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。