当您发现追讨欠款已经过了诉讼时效，不要过于焦虑，因为仍然有一些方法可以帮助您尝试解决这个问题。以下是一些具体的建议和步骤：

一、与债务人协商

1. 积极沟通：首先，您可以尝试与债务人进行平和、真诚的沟通，了解其还款意愿和还款能力。通过协商，您可能会达成一个新的还款协议，该协议将受法律保护，因为其本质可以被视为债务人自愿履行债务的约定。

2. 明确还款细节：在协商过程中，务必明确还款的时间、方式以及金额等细节，并将其以书面形式记录下来，以便后续执行和维权。

二、让债务人出具书面材料

1. 还款承诺或对账确认函：您可以要求债务人出具一份还款承诺或签署对账确认函，这些文件能够表明债务人承认债务并愿意履行还款义务，从而使诉讼时效重新计算。

2. 保留书面证据：务必妥善保管这些书面材料，它们将成为您后续维权的重要依据。

三、收集证据以中断诉讼时效

1. 收集证据：如果您在诉讼时效期间内曾向债务人主张过权利，例如通过短信、录音、微信等方式催款，并且这些证据能够证明您的主张，那么这些证据可以用来中断诉讼时效。

2. 留意证据的有效性：确保您收集的证据是真实、合法且有效的，以便在需要时能够发挥关键作用。

四、其他途径

1. 寻求专业帮助：如果您觉得自己无法单独处理这个问题，可以考虑寻求专业追账机构或律师的帮助。他们具备丰富的经验和专业知识，能够为您提供更具体的建议和解决方案。

2. 非诉讼方式解决：除了法律途径外，您还可以尝试通过协商、调解等非诉讼方式来解决欠款问题。这些方式通常更加灵活和高效，有助于双方达成和解。

注意事项

• 及时行动：一旦发现欠款已经过了诉讼时效，务必及时采取行动。拖延时间可能会导致您丧失更多的权益。
• 了解法律规定：在采取任何行动之前，建议您先了解相关的法律规定和程序要求，以便更好地维护自己的合法权益。

总之，虽然追讨欠款已经过了诉讼时效可能会增加一些难度，但并不意味着您无法挽回自己的损失。通过积极与债务人协商、收集证据以及寻求专业帮助等途径，您仍然有机会成功追回欠款。