贷款到期还不上是一个比较常见但也需要妥善处理的问题。首先，不要慌张，我们可以从多个角度来考虑解决方案。

1. 及时与贷款机构沟通：

   • 主动联系贷款机构，说明自身还款困难的原因，如突发疾病、失业等，争取获得宽限期或调整还款计划的机会。这是最直接也最有效的方法，因为贷款机构通常更希望与你合作解决问题，而不是直接采取法律手段。

2. 寻求外部帮助：

   • 可以向家人、朋友借款，先偿还贷款部分欠款，以避免逾期产生不良信用记录。虽然这可能会让你感到有些尴尬，但有时候，亲朋好友的帮助可能是你度过难关的关键。

3. 尝试债务重组：

   • 与贷款机构协商，重新制定还款方案，如延长还款期限、降低每月还款额等，以减轻还款压力。这需要你具备一定的谈判技巧和耐心，但成功的话，可以为你争取到更宽松的还款条件。

4. 变卖资产：

   • 如果有可变现的资产，如房产、车辆等，可以考虑变卖部分资产来筹集还款资金。虽然这可能会让你失去一些财产，但相比于贷款逾期带来的信用损失和法律风险，有时候这是一个更明智的选择。

5. 申请展期：

   • 向贷款机构申请展期，即在原有贷款期限基础上延长还款时间，但需支付一定的展期费用。这可以为你争取到更多的时间筹集资金，但需要注意的是，展期并不是无限制的，且需要支付额外的费用。

6. 关注个人信用：

   • 即使采取了上述措施，仍要关注个人信用记录，避免再次逾期导致信用受损。同时，要按照新的还款计划按时足额还款，逐步恢复良好的信用状况。

最后，我想强调的是，无论你选择哪种方式解决问题，都要保持冷静和理智，避免采取过激行为。同时，也要对自己的还款能力有一个清晰的认识，合理规划财务，避免再次陷入类似的困境。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。