针对你提出的“领导和我谈降薪我该怎么回复他”的问题，以下是我的建议：

首先，你需要明确自己的立场和态度。降薪是一件严肃的事情，它直接关系到你的切身利益，因此在回复领导之前，你要仔细考虑并明确自己的接受程度。

1. 了解降薪原因：

   • 你可以首先询问领导降薪的具体原因，是公司业绩下滑、部门预算调整，还是个人工作表现等问题。了解原因有助于你更好地判断降薪的合理性，并为后续的沟通打下基础。

2. 表达个人意见：

   • 在了解原因后，你可以根据自己的实际情况和接受程度，向领导表达你的意见。如果你认为降薪不合理或无法接受，可以委婉地提出你的看法，并寻求领导的解释或调整。
   • 例如，你可以说：“领导，我理解公司业绩可能面临一些挑战，但我认为我的工作表现一直符合甚至超过了公司的要求。因此，对于降薪的决定，我感到有些意外和不解。能否请您进一步解释降薪的具体原因，并考虑是否有其他调整方案？”

3. 寻求协商解决方案：

   • 如果领导坚持降薪决定，你可以尝试与领导协商，看是否有其他替代方案，如调整工作岗位、减少工作时间或提供其他形式的补偿等。
   • 你可以提出：“如果降薪确实无法避免，那么能否考虑调整我的工作岗位或工作内容，以匹配新的薪资水平？或者，公司是否可以提供其他形式的补偿，如培训机会、职业发展支持等？”

4. 保留法律权益：

   • 在整个沟通过程中，你要保持冷静和理性，避免情绪化的言辞或行为。同时，你也要了解自己的法律权益，如果公司的降薪决定违反了劳动合同或相关法律法规，你可以依法维护自己的权益。
   • 例如，如果降薪未经双方协商一致且违反了劳动合同约定，你可以向劳动仲裁机构或法院提起诉讼。

5. 准备后续行动：

   • 无论结果如何，你都要为后续的行动做好准备。如果降薪决定最终得到实施，你需要考虑如何调整自己的生活和职业规划；如果决定离职，你需要了解离职手续和相关权益。

总之，在回复领导时，你要明确自己的立场和态度，了解降薪原因，表达个人意见，寻求协商解决方案，并保留法律权益。同时，也要为后续的行动做好准备。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。