试管婴儿技术是一种辅助生殖技术，它帮助那些自然怀孕困难的夫妇实现生育愿望。关于您提出的“试管婴儿怎么确定是自己的”这一问题，以下是对此的详细解答：

一、试管婴儿技术的原理

试管婴儿技术，又称体外受精-胚胎移植（IVF-ET），是将女性的卵子和男性的精子取出后，在实验室条件下让卵子受精，形成胚胎。经过几天的培养，医生会选择发育良好的胚胎移植回女性的子宫内，使其继续发育成为胎儿。

二、确定试管婴儿身份的方式

1. 精子和卵子的来源：

   • 在常规的试管婴儿治疗中，精子和卵子均来自夫妻双方。这样，通过体外受精形成的胚胎，其遗传物质完全来自父母双方，因此孩子与双方均有血缘关系，是生物学上的亲生子女。

2. 胚胎的筛选与移植：

   • 在胚胎实验室中，胚胎学家会对受精后的胚胎进行严格的筛选和评估，选择发育良好、形态正常的胚胎进行移植。这一过程中，会确保移植的胚胎是来源于夫妻双方的精子和卵子。

3. 法律与伦理保障：

   • 在进行试管婴儿治疗前，医院会要求夫妻双方签署相关的知情同意书，明确精子和卵子的来源，以及胚胎的处置方式。这既保障了夫妻双方的权益，也确保了孩子的身份和权益。

4. 特殊情况说明：

   • 在某些特殊情况下，如丈夫无精子或妻子无可用卵子，可能会采用供精或供卵的方式。这时，孩子的遗传物质会部分或全部来自捐赠者。但即便如此，在法律上，孩子仍然是夫妻双方的合法子女，享有与亲生子女同等的权利和义务。

三、总结

综上所述，试管婴儿技术本身并不会改变孩子的遗传物质来源。在常规的试管婴儿治疗中，孩子完全是夫妻双方的亲生子女。即使在特殊情况下采用供精或供卵，孩子也是法律上的合法子女。因此，您可以放心地通过试管婴儿技术来实现生育愿望，无需担心孩子的身份问题。