货款刷流水被骗导致银行卡被外地冻结，你应尽快采取行动以证明自己的清白并解冻银行卡。以下是根据相关法律和常见处理流程给出的具体建议：

1. 立即报警：

   • 报警是解决此类问题的关键第一步，能够迅速启动官方调查程序，有助于追踪诈骗分子、挽回损失，并证明自己并非主动参与犯罪活动。
   • 携带身份证、聊天记录、转账记录、贷款合同等所有相关证据材料，如实陈述事情经过，积极配合警方调查。

2. 联系银行并解释情况：

   • 了解银行卡冻结的具体原因、冻结机关及期限等信息。
   • 向银行说明被骗情况，并提供报警回执、身份证明等相关材料，要求银行在核实情况后，及时解除冻结或提供进一步帮助。

3. 收集并整理证据：

   • 包括聊天记录、转账记录、合同等，特别是能证明你被骗的证据，这些证据将有力支持你证明自己并非主观参与违法活动。

4. 积极配合司法机关调查：

   • 按照司法机关的要求及时提供证据、协助调查，并与司法机关保持良好沟通，及时了解案件进展。

5. 关注案件进展并跟进解冻事宜：

   • 向司法机关和银行了解案件进展和解冻情况，若银行卡长时间未解冻且你认为已充分证明清白，可通过合法途径维护权益。

6. 法律咨询与援助：

   • 若在处理过程中遇到法律问题或需要更详细的法律建议，可直接向我咨询，我会根据你的案情分析风险、提供法律建议。

在处理此类问题时，请保持冷静和耐心，处理此类问题可能需要时间。同时，也要加强自我保护意识，谨慎对待贷款和投资理财项目，避免再次陷入类似的骗局。