邻居装修导致您家受损，确实是一个比较棘手的问题，但您不必过于担心，以下是一些建议来帮助您进行索赔：
一、明确责任与取证
明确责任主体：
- 如果邻居的装修行为是个人行为且没有请专业团队，那么邻居需承担侵权责任。
- 如果邻居请了具备相关资质的装修团队，且是装修团队在评估或施工过程中造成了损害，那么装修团队需承担主要责任。
取证与固定证据：
- 通过拍照、录像等方式，详细记录受损房屋和物品的状态，包括坍塌的墙体、施工痕迹等。
- 保留与邻居、施工方的沟通记录，如微信聊天记录、录音等，以证明对方的过错。
二、尝试协商解决
与邻居沟通：
- 首先尝试与邻居进行友好沟通，说明损失情况，并寻求双方都能接受的解决方案。
协商内容：
- 可以讨论恢复原状、金钱赔偿等方案，并尽量将协商结果落实到纸质协议上，以确保双方权益。
三、寻求第三方帮助
向物业或居委会投诉：
- 如果协商无果，可以向物业管理公司或居委会等第三方机构投诉，请求他们介入调解。
向相关部门投诉：
- 如果装修团队没有资质或存在违规操作，也可以向住建部门等相关部门进行投诉，要求对其进行处理。
四、法律途径解决
提起诉讼：
- 如果协商和调解均无果，您可以向人民法院提起诉讼，通过法律程序来维护自己的权益。
- 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解相关法律规定和诉讼流程。
赔偿范围：
- 在诉讼中，您可以主张的赔偿范围包括直接损失（如修复或更换费用）和间接损失（如租房费用、临时住宿费用等）。
- 同时，如果损害导致了您财产价值的降低或精神困扰，也可以考虑主张贬值损失和精神损失费。
五、注意事项
保持冷静与理性：
- 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要，避免与邻居发生不必要的争执。
尊重邻居权益：
- 尽管您受到了损失，但也要尊重邻居的权益和感受，通过友好协商和法律途径来解决问题。
及时寻求法律援助：
- 如果遇到复杂情况或与邻居无法达成一致，建议及时寻求法律援助或咨询专业法律顾问。
综上所述，邻居装修导致损失时，您可以通过明确责任、取证、协商解决、寻求第三方帮助以及法律途径等方式来维护自己的权益。希望这些建议能对您有所帮助。