遭遇个人诈骗，你应当立即采取措施并寻求相关部门的帮助以挽回损失。具体来说：

1. 立即报警：

   • 公安机关是打击诈骗犯罪的主力军。你应立即拨打当地报警电话（一般是110），详细描述诈骗过程，包括诈骗方式、时间、地点、涉及金额以及诈骗者的相关信息。
   • 提供所有与诈骗有关的证据，如聊天记录、通话录音、转账凭证等，以便警方快速了解案情并展开调查。
   • 如涉及电信网络诈骗，还可拨打96110全国反诈中心热线，警方会迅速采取止付、冻结涉案账户等措施。

2. 联系金融机构与支付平台：

   • 立即联系你的开户银行或支付机构，说明遭遇诈骗的情况，并提供转账的详细信息。
   • 要求银行提供交易流水记录，并询问是否可以进行紧急止付或冻结操作，以防止资金流失。

3. 向互联网平台举报（如适用）：

   • 如果诈骗是通过某个互联网平台发生的，找到该平台的举报入口，填写详细的举报内容，并上传相关证据。
   • 密切关注平台的反馈，并配合其调查工作。

4. 寻求法律援助与提起民事诉讼：

   • 如果诈骗行为复杂或涉及较大金额，你可以考虑寻求法律援助或聘请律师。律师能帮你整理证据，提供法律建议，并指导你如何通过法律途径维权。
   • 在律师的指导下，根据具体情况考虑是否提起民事诉讼，要求诈骗者返还财物并赔偿损失。

5. 保留证据并提高警惕：

   • 在整个过程中，务必妥善保留所有与诈骗相关的证据。这些证据对于后续的调查、诉讼以及追回损失至关重要。
   • 提高警惕，对后续可能出现的类似诈骗手段保持警觉，避免再次被骗。

综上所述，遭遇个人诈骗时，你应立即报警、联系金融机构与支付平台、向互联网平台举报（如适用）、寻求法律援助与提起民事诉讼（如必要），并保留好所有相关证据。这些措施将有助于你挽回损失并维护自身合法权益。