如果车被路上的铁板刮坏了，你可以根据以下步骤来寻求赔偿：

1. 确定责任主体：

   • 首先，需要查明铁板为何会出现在路上，以及是谁放置或管理这块铁板。
   • 如果铁板是道路施工遗留或未设置明显警示标志导致的，那么施工单位或道路管理部门可能需承担责任。
   • 如果铁板是他人故意或过失放置在路上，那么该个人或单位也可能需承担责任。

2. 收集证据：

   • 拍照或录像记录车辆受损情况和铁板位置，以及周围可能存在的监控摄像头。
   • 寻找目击者，并获取他们的联系方式和证言。
   • 如果可能，测量铁板与车辆刮擦的具体位置，以证明关联性。

3. 报警并报案：

   • 向当地交警部门报警，说明事故情况，并请求他们出具事故证明或调查报告。
   • 如果涉及刑事案件（如故意破坏财物），还应向当地公安机关报案。

4. 联系保险公司：

   • 如果你的车辆购买了保险，应及时联系保险公司，说明事故情况，并询问是否可以获得保险赔偿。
   • 保险公司可能会要求你提供相关证据和事故证明，以便进行理赔。

5. 协商或诉讼：

   • 在确定责任主体后，你可以尝试与他们进行协商，要求赔偿车辆损失。
   • 如果协商不成，你可以考虑向法院提起诉讼，要求责任主体承担赔偿责任。
   • 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的损失和责任主体的过错。

综上所述，车被路上的铁板刮坏了，你应该首先确定责任主体，并收集相关证据。然后报警并报案，联系保险公司进行理赔。如果协商不成，可以考虑向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保持冷静和理性，依法处理事故纠纷。