银行卡一年可以被冻结的次数并没有固定的限制，这主要取决于冻结的原因、冻结机关的决定以及案件的具体情况。

首先，如果是法院对银行卡进行冻结，那么冻结的次数和期限会根据案件办理的实际需要和法律规定来决定。法律上并没有明确限制续冻的次数，但每次冻结的期限有明确规定。一般来说，人民法院冻结银行存款及其他资金的期限不得超过一年，如果需要延长冻结期限，法院应当在冻结期限届满前办理续行冻结手续，续行冻结的期限同样不得超过前款规定期限的二分之一，即最长可再续冻六个月。

其次，如果是公安部门在办理刑事案件时对银行卡进行冻结，冻结的期限通常为六个月，对于重大、复杂案件可以延长至一年。冻结期限届满后，如果案件还未侦办结束，公安机关可以进行续冻，每次续冻的期限最长不得超过六个月（对于重大、复杂案件可延长至一年），并且法律并未对续冻的次数设置上限。

无论是法院还是公安部门的冻结，都建议你在银行卡被冻结后及时联系冻结机关，了解具体的情况和后续的处理流程。同时，也可以咨询专业的律师，获取更具体的法律建议和帮助，以确保你的合法权益得到妥善维护。

总的来说，银行卡一年可以被冻结的次数并不是固定的，而是根据案件的具体情况和冻结机关的决定来确定的。因此，如果你面临银行卡被冻结的情况，最重要的是及时了解原因并积极配合相关机关的处理工作。