您好，要通过电子税务局查询总共交了多少养老保险，您可以按照以下步骤操作：

首先，您需要登录到电子税务局的官方网站，并确保您的账户已经完成了相关的认证和授权。

接下来，根据您的身份（如机关事业单位或用人单位），您可能会看到不同的菜单或选项。对于机关事业单位来说，通常可以直接在菜单中找到“机关事业养老保险缴款情况查询”模块。点击该模块后，您将进入查询主界面。

在查询主界面，您会看到一些默认的查询条件，如费款所属期和缴款日期等，这些默认条件通常设置为当前月份。如果您想查询整个历史缴费记录，您需要调整这些查询条件。

具体来说，您可以选择费款所属期的起始年月和终止年月，以覆盖您想要查询的整个时间段。同样，您也需要选择缴款日期的起始日期和终止日期。如果您有具体的托收单号，输入该单号可以进一步精确查询。

设置好查询条件后，点击“查询”按钮，系统将根据您的条件检索出符合条件的缴款记录。这些记录将包括托收单号、凭证序号、税费所属期、险种、缴款期限、社保属性、税款属性、缴款金额以及缴款时间等详细信息。

如果您想保存或导出这些查询结果，可以点击“导出”按钮，系统将生成一个文件供您下载。

对于用人单位来说，查询过程类似，但您可能需要通过不同的菜单或选项来找到社保费申报记录及明细的查询功能。一旦找到该功能，您可以按照类似的步骤进行查询和导出。

总的来说，通过电子税务局查询养老保险缴费记录是一个相对简单和方便的过程。只要您按照上述步骤操作，就可以轻松获取到您所需要的缴费信息。