治安拘留申请行政复议，你可以按照以下步骤进行：

1. 明确复议机关：

   • 通常情况下，作出治安拘留决定的公安机关的上一级公安机关是复议机关。例如，如果是由县公安局作出的拘留决定，那么复议机关就是市公安局。

2. 准备复议材料：

   • 你需要准备一份详细的行政复议申请书，说明申请复议的理由和依据，以及你的具体请求。
   • 同时，提供与治安拘留决定相关的所有证据材料，如拘留通知书、询问笔录、证人证言等。

3. 提交复议申请：

   • 将复议申请书和证据材料提交给复议机关，通常可以通过邮寄、直接送达或者通过复议机关指定的在线平台提交。
   • 确保提交的材料完整且符合复议机关的要求。

4. 等待复议结果：

   • 复议机关会在收到申请后的一定时间内进行审查，并作出复议决定。这个时间通常不会超过六十日。
   • 如果复议机关认为原治安拘留决定有误，会撤销或者变更该决定；如果认为原决定正确，会维持原决定。

5. 后续行动：

   • 如果你对复议结果不满意，还可以进一步提起行政诉讼，通过司法途径来维护你的合法权益。

在整个过程中，你都有权了解复议的进展情况和结果，并有权对复议决定提出异议。如果你在任何步骤中遇到困难或者疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。