打一个耳光，无论轻重，均属于通过暴力手段对受害者身体造成的直接侵害，是家庭暴力中身体暴力的具体表现，确实构成家庭暴力。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的明确规定，家庭暴力涵盖家庭成员间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由及经常性谩骂、恐吓等手段实施的身体与精神侵害行为。

不过，在判断某一行为是否构成家庭暴力时，我们还需综合考虑多个因素，包括：

• 行为的性质：如殴打、捆绑等。
• 行为的频率：是单次还是多次。
• 行为的严重程度：轻微还是严重。
• 对受害者造成的实际影响：包括身体伤害、精神创伤等。

即便是一个耳光，如果它是经常性的，或者对受害者造成了显著的身心伤害，都无疑属于家庭暴力的范畴。反之，如果是偶发性且未造成严重后果，比如十年前打了妻子一耳光，之后再未有过类似行为，也未对妻子造成长期的精神损害，那么其严重性虽可能相对较低，但仍然是不应被忽视的不当行为，因为它仍可能对家庭关系产生负面影响。

面对家庭暴力，受害者有多种法律途径可寻求保护，包括但不限于：

1. 立即报警：向公安机关报案，由执法机关介入调查与处理。
2. 申请人身安全保护令：依据法律规定，向法院申请，以获得法律上的保护与制约施暴者。
3. 求助于相关机构：可向居民委员会、妇女联合会等机构寻求帮助与支持，它们设有专门的援助机制。
4. 提起离婚诉讼：若家庭暴力导致夫妻感情无法挽回，受害者有权提起离婚诉讼，并在诉讼中主张相应的权益保护。

最后，我要强调的是，家庭暴力是一个严重的社会问题，它侵犯了受害者的基本人权，破坏了家庭的和谐与稳定。我们全社会都应对此给予高度重视，积极采取措施预防与制止家庭暴力的发生，为受害者提供全面的法律保护与社会支持。如果你或你身边的人正在遭受家庭暴力，请勇敢站出来，寻求法律和社会的帮助。