现在离婚确实存在冷静期，且主要适用于协议离婚的情况。冷静期的设置旨在给予夫妻双方一段缓冲时间，以慎重对待婚姻关系的解除，减少冲动离婚的现象。
一、冷静期的具体规定
适用情况：离婚冷静期主要针对夫妻双方自愿离婚并前往婚姻登记机关申请离婚登记的情形。当双方提交离婚登记申请后，即启动离婚冷静期。
时长与撤回：冷静期的时长为30天。在这30天内，任何一方若反悔或不愿意继续离婚程序，均有权向受理离婚登记的婚姻登记机关撤回离婚登记申请。若双方均未在30天内撤回离婚申请，则进入下一步程序。
后续程序：冷静期届满后的30天内，双方需亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证。若双方或其中一方未按时到婚姻登记机构申请离婚证，则视为自动撤回离婚登记申请，离婚程序终止。若双方均按时申请，则婚姻登记机关将发放离婚证，标志着婚姻关系的正式解除。
二、冷静期的目的与意义
减少冲动离婚：通过设置冷静期，为夫妻双方提供一个重新审视婚姻关系的机会，避免因一时冲动而草率决定离婚。
促进深思熟虑：冷静期鼓励夫妻双方更加理性地思考婚姻问题，评估离婚的利弊，以及考虑是否有必要通过其他方式解决婚姻中的矛盾。
三、例外情况
需要注意的是，离婚冷静期并不适用于诉讼离婚的情形。在诉讼离婚中，一方通过向人民法院提起离婚诉讼来寻求婚姻的解除。法院将根据夫妻感情是否确已破裂等法定情形进行审理，并依法作出判决。
综上所述，离婚冷静期是一项重要的法律制度，它体现了对婚姻关系的尊重和保护。对于协议离婚的夫妻来说，了解并遵守冷静期的规定是非常重要的。如果您有任何关于离婚冷静期或其他婚姻法律问题的疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律解答和建议。