针对您提出的“房租没到期退房押金不退怎么办”的问题，以下是一些详细的解答和建议：

首先，您需要仔细查看与房东签订的租赁合同。合同中通常会明确约定关于提前退房及押金退还的相关条款。如果合同中有明确规定，那么您和房东都需要按照合同的约定来执行。例如，如果是因为您自身的原因违反合同约定提前退房，房东有权根据合同扣除部分或全部押金；但如果是因为房屋存在严重影响居住的问题，如房屋结构安全问题、甲醛超标等房东责任导致您提前退房的，您则有权要求退还押金。

如果合同中没有明确约定或者约定不明确，您可以尝试与房东进行友好协商。您可以向房东说明提前退房的合理原因，如工作调动、家庭原因等不可抗力因素，争取房东的理解，并尝试协商部分退还押金或者达成其他解决方案。在协商过程中，建议您保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为，以更好地解决问题。

如果协商无果，您可以寻求第三方调解。您可以向当地的居委会、街道办事处或者房地产中介协会等基层组织申请调解。这些组织通常会根据实际情况对双方进行协调劝解，促使房东退还部分或全部押金。调解过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，并积极配合调解员的调解工作。

如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以收集相关证据，如租赁合同、租金支付凭证、房屋存在问题的证据等，向法院提起诉讼，要求房东退还押金。但需要注意的是，诉讼成本和时间成本都相对较高，因此您需要权衡利弊后再做决定。

此外，对于租房过程中可能出现的违约金问题，如果租赁合同中有明确约定违约金的数额或计算方式，那么就按照合同约定执行。如果合同未约定违约金，则可以按照实际损失来确定赔偿数额。但无论是哪种情况，违约金的数额都应该合理，过高或过低的违约金都可以请求法院或仲裁机构进行适当调整。

最后，需要提醒的是，租房合同一旦签订就具有法律效力，双方都需要严格遵守合同约定。如果中途退房构成违约行为，除非存在特殊情况如房屋存在严重安全隐患等，否则您需要承担相应的违约责任。因此，在租房前请务必仔细考虑自己的需求和实际情况，以避免不必要的纠纷和损失。