职工医保停了是可以自己续交的。具体续交方式主要有两种，您可以根据自己的实际情况选择适合的方式：

一、以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保

如果您离职后希望继续享受职工医保待遇，可以选择以灵活就业人员身份继续缴纳职工医保。办理流程如下：

1. 携带相关证件：您需要携带身份证前往当地医保综合窗口（或指定办理地点）办理参保手续。
2. 选择缴费方式：缴费方式通常可以选择税务线上小程序进行缴费，方便快捷。

注意事项：

• 医保中断时间不宜超过3个月，否则可能会影响您的医保待遇。
• 以灵活就业人员身份参保时，您需要个人承担全部医保费用。

二、参加城乡居民医保

如果您暂时未能就业或不想以灵活就业人员身份参加职工医保，可以选择参加城乡居民医保。具体流程如下：

1. 办理停保手续：首先，您需要确保职工医保已经停保。
2. 进行参保登记：职工医保停保后，您可以在当地医保服务平台（如微信小程序等）上进行居民医保参保登记。
3. 选择缴费方式：缴费方式同样多样，您可以选择税务系统小程序缴纳费用，也可以选择共济账户缴费（即用职工医保家属的职工个人账户金额缴纳）。

注意事项：

• 参加城乡居民医保后，您将享受城乡居民医保待遇，与职工医保待遇有所不同。
• 城乡居民医保通常按年缴费，费用相对较低。

总结与建议

• 及时续交：为避免医保关系中断导致待遇受影响，建议您在医保停交后尽快选择适合自己的方式续交。
• 了解政策：不同地区的医保政策可能有所不同，建议您在续交前详细了解当地医保政策。
• 咨询当地医保部门：如有任何疑问或需要进一步帮助，请及时咨询当地医保部门或相关机构。