自己的医保卡不能给已出嫁的姐姐使用。医保卡是参保人员个人专用的，根据相关政策规定，医保卡及其账户余额仅限本人使用，不得转借或转让给他人，包括已出嫁的姐姐。这是为了保障医保制度的公平性和可持续性，防止医保基金被滥用。

虽然医保个人账户的资金在一定条件下可以实现家庭共济，即授权给已参保的父母、配偶和子女使用，但这一政策并不包括已出嫁的姐姐。家庭共济政策要求共济成员必须是直系亲属，并且已经参加了基本医保。同时，即使办理了家庭共济，就医购药时也必须使用患者本人的医保卡，不能共用他人的医保卡。

如果不按规定使用医保卡，例如将医保卡借给他人使用或冒用他人的医保卡，将会面临相应的法律后果，包括暂停医疗费用联网结算、罚款甚至构成犯罪等。

因此，建议您遵守医保制度的相关规定，不要将自己的医保卡借给已出嫁的姐姐或其他任何人使用。如果姐姐需要医疗帮助，应该让她使用自己的医保卡或根据相关政策规定申请相应的医疗救助。