“一对夫妇只生育一个孩子”的政策是在1980年提出的。具体来说，1980年9月25日，党中央发表了《关于控制我国人口增长问题致全体共产党员、共青团员的公开信》，在信中明确提倡“一对夫妇只生育一个孩子”。这一政策是为了控制当时过快的人口增长，并期望在20世纪末将人口总量控制在12亿以内。随后，这一政策在我国得到了广泛的实施和推广，对我国的人口结构和社会发展产生了深远的影响。

值得注意的是，随着时代的发展和人口形势的变化，我国的生育政策也在不断地调整和完善。例如，后来实施了“单独二孩”政策，即一方是独生子女的夫妇可以生育两个孩子，以及现在的“全面二孩”政策，即所有夫妇都可以生育两个孩子。这些政策的调整都是为了更好地适应我国的人口形势和社会发展需求。