不建议轻易给朋友公司当法人。担任朋友公司的法人（即法定代表人）可能会带来一系列的法律风险，这些风险涉及民事、行政和刑事三个方面。下面我将详细解释这些风险，并给出一些建议。

一、法律风险分析

1. 民事风险：

   • 如果公司经营不善，产生债务且无法偿还，作为法定代表人，你可能会被债权人追索，甚至被列为失信人、黑名单，届时你的交通出行、星级酒店入住、贷款等都会受到限制。

2. 行政风险：

   • 根据《中华人民共和国企业法人登记管理条例》等相关法规，如果公司存在不按规定办理注销登记、出租或出借营业执照、抽逃或转移资金隐匿财产逃避债务、从事非法经营活动等行为，法定代表人可能需要承担行政责任、经济责任；触犯刑律的，还会被依法追究刑事责任。

3. 刑事风险：

   • 如果朋友利用公司从事非法活动，如诈骗、洗钱等，即使你并不知情，也可能因公司的违法犯罪行为被司法机关调查，面临刑事指控和相应的刑事责任。

二、建议与防范措施

1. 谨慎考虑：在决定是否担任朋友公司的法人之前，务必全面了解可能面临的法律风险，并进行充分评估。

2. 明确协议：如果决定提供帮助，应与朋友签订明确的协议，详细规定双方的权利和义务，以及各自需要承担的法律责任，确保自己的权益得到保护。

3. 了解公司运营：作为法定代表人，应积极参与或至少了解公司的运营情况，确保公司遵守法律法规，避免产生违法行为或债务问题。

4. 法律咨询：在公司运营过程中遇到任何法律问题或纠纷时，应立即向我咨询，以便及时采取合适的应对措施，降低潜在的法律风险。

综上所述，担任朋友公司的法人存在诸多法律风险，应谨慎对待。在做出决策前，务必充分了解风险并采取必要的防范措施，以保护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。