当您被起诉后已经还了钱但对方不肯撤诉时，您不必过于担心。以下是我为您提供的详细建议：

1. 保留还款证据：

   • 您需要妥善保存所有还款的相关证据，如转账记录、收据、银行流水等。这些证据是证明您已经履行还款义务的重要依据。

2. 与对方沟通：

   • 尝试与对方进行友好沟通，明确告知对方您已经还清了债务，并请求对方尽快撤诉。您可以向对方解释，不撤诉不仅会浪费司法资源，还可能对其自身的信誉造成不良影响。

3. 向法院提交申请：

   • 如果与对方沟通无果，您可以向法院提交书面申请，详细说明您已经还款的情况，并请求法院进行审查。法院在审核您提供的证据后，一般会进行调解，劝导原告撤诉。如果原告仍然坚持不撤诉，法院在查明真相后会依法驳回起诉。

4. 法律保障：

   • 根据我国法律规定，债务还清后原告继续诉讼无事实和法律依据。因此，只要您确实已经还款，并且证据充分，法律会保护您的合法权益。

5. 注意后续事宜：

   • 在整个过程中，您需要保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的争执。同时，也要关注法院的审理进度和结果，确保您的权益得到妥善保障。

综上所述，当您被起诉后已经还了钱但对方不肯撤诉时，您应该保留好还款证据，与对方进行沟通，并向法院提交申请。只要您确实已经还款并且证据充分，法律会保护您的合法权益。如果您在这个过程中遇到任何困难或问题，都可以直接向我咨询。